Yoga training: rafforzare la coscienza di se'

INIZIO CORSO 29/10/2022

ORARIO LEZIONI dalle ore 9.00 alle ora 12.00

DURATA 12 ore

SEDE Centro Formazione Esac, Via Piazzon, 40 - Creazzo (VI)

FINANZIATO AL 100%

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Yoga training: rafforzare la coscienza di se├»┬┐┬Ż

Panoramica del corso

1° edizione
Calendario corso: Sabato 29 ottobre, 5-12-19 novembre 2022, ore 09.00-12.00


Lo Yoga training è un programma fisico-mentale nato per supportare il Management delle aziende nei processi di rafforzamento del proprio benessere interiore e, di riflesso, le loro performance nel business, in virtù della stretta interconnessione che esiste fra corpo e psiche.

Alla base di tale disciplina, derivata dall'antica tradizione del Kundalini Yoga e Meditazione, è il concetto di autodeterminazione e delle straordinarie potenzialità insite in ogni individuo.
Obiettivo del corso è proprio quello di trasferire conoscenze e pratiche che possano rafforzare il potere personale di ciascuno rispetto a se stessi (Self- Mastery).
A differenza delle filosofie da cui deriva, lo Yoga training si caratterizza per l'impatto immediato che è in grado di produrre sui comportamenti e sulle scelte degli individui. Un concetto chiave della disciplina è rappresentato dai protocolli di respirazione, che sono in grado di influenzare ogni singolo atto o movimento quotidiano.
Il suo trasferimento nella cultura occidentale è avvenuto inizialmente con un'applicazione limitata alle figure dirigenziali delle imprese, per affiancarli nei processi di Decision-Making, ma successivamente la disciplina è stata estesa a chiunque necessiti di rafforzare la coscienza di sé.

Per tale ragione, l’iniziativa è aperta a qualsiasi tipologia di lavoratore, in quanto ha rivelato la sua efficacia negli ambiti più diversi. Tenuta da un esperto della disciplina che opera da anni nel mondo delle imprese, è stato pensato in forma di consulenza di gruppo, in quanto il processo di acquisizione richiede un affiancamento diretto del formatore sia nella parte di training fisico, sia nella sua fase applicativa ai fini aziendali.

Nello specifico, esso consente di agire sui seguenti aspetti:
• recupero dell'energia fisica, emotiva e mentale
• gestione dello stress
• capacità decisionale
• efficacia della comunicazione
• creatività
• resilienza

ARGOMENTI TRATTATI

• Principi di kundalini yoga
• Fasi della respirazione
• Tecniche di concentrazione
• Tecniche di meditazione
• Strumenti di trasferimento in azienda

A CHI È RIVOLTO

L'intervento è rivolto principalmente a titolari d'impresa e manager, coinvolti quotidianamente in processi decisionali, gestione del personale e dei talenti. Tuttavia, data la sua capacità di impattare sulla sfera emotiva degli individui indipendentemente dalle posizioni professionali ricoperte, è aperto anche a lavoratori che necessitano di acquisire un approccio più efficace nella gestione dello stress e a migliorare la propria capacità di resilienza.

Scarica il bando e la domanda di ammissione_ed.1 SCARICA LA SCHEDA DEL CORSO
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