Il Potere della narrazione: Cosa penso quando sento la parola Kindness
● Il potere della narrazione collettiva che influenza il pensiero sulla parola gentilezza.
● Gentilezza VS Arroganza. Differenze e qualità specifiche per comprendere cosa poter scegliere.
● Le parole della Kindness. Quante parole potenti si nascondono dietro questo termine e come possono essere utilizzate.
Esercizio specifico Individuare storie e azioni relative al mondo della Kindness che sono già presenti all’interno dell’azienda. Condivisione di storie. Condivisione collettiva di esperienze personali. Creazione di una memoria collettiva. Quali storie condividiamo in azienda? Quali sono le azioni gentili che facciamo verso gli altri?
L’arte della gentilezza: Che cosa provo quando sono gentile?
● Il potere della gentilezza sul nostro corpo. Benefici fisiologici e emotivi riscontrati scientificamente.
● Il cervello del cuore per migliorare la performance lavorativa e la coerenza comunicativa.
● Tecniche specifiche di respirazione per entrare maggiormente in empatia con gli altri.
Esercizio specifico Tre tecniche specifiche di respirazione. Individuale, di coppia e collettiva. In seguito lavorare sul dialogo e l’attuazione di piccoli esercizi di coppia e in gruppo per attivare la kindness grazie alla respirazione.
Le azioni Kindness: Come mi relaziono con gli altri?
● Gestione del conflitto e pratica della gentilezza.
● 10 idee per praticare gentilezza. Quali azioni possiamo fare in azienda quotidianamente?
● Azioni di ordinaria gentilezza in azienda. Costruiamo un Manifesto insieme. Esercizio specifico Sviluppo di un role playing dedicato alle dinamiche del conflitto.
Esercizio di scrittura condivisa e focalizzazione dei desideri individuali e collettivi Il Manifesto della gentilezza. Costruzione di un vademecum condiviso composto da parole e azioni da lasciare in azienda.
