Alimentazione consapevole #Focus Donna

Panoramica del corso

Il modulo "Alimentazione Consapevole #Focus Donna" pone l'attenzione su alcuni degli aspetti specifici che caratterizzano il fabbisogno nutrizionale delle donne lavoratrici e collegati ad alcune fasi specifiche della vita della donna, come il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa, analizzando queste ultime sotto l'aspetto dei cambiamenti ormonali e dei relativi adattamenti nutrizionali.

Grazie ad un approccio funzionale si può essere maggiormente precisi nelle scelte alimentari per conoscere cosa è importante per facilitare la promozione della salute con un'alimentazione che corrisponda alla ciclicità ormonale.

Secondo l’ILO, l’Organizzazione Internazionale del Lavoro, una scorretta alimentazione nei luoghi di lavoro può portare a una perdita fino al 20% di produttività. Mangiare bene dunque non solo permette di mantenersi in salute, ma contribuisce a migliorare la vita aziendale.

Il corso "Alimentazione consapevole" intende offrire una visione completa del mondo dell’alimentazione, con l'obiettivo di sostenere le diverse sensibilità personali e accompagnare tutti ad una scelta nutrizionale sana e responsabile.

Calendario corso: giovedì 16 e 30 novembre 2023.