Mindfulness: consapevolezza di se' e potenziale individuale

Con i Mindfulness o “piena consapevolezza” ci riferiamo ad un approccio mentale in cui l'attenzione si concentra nel momento presente, nell' hic et nunc del nostro percorso di vita. La conoscenza del nostro mondo emotivo e il controllo del pensiero sono le condizioni necessarie per poter cogliere con fiducia e determinazione le sfide personali e professionali

I motivi per cui si cerca di promuovere e coltivare il benessere in azienda, attraverso le pratiche di mindfulness sono molteplici, ma tutti finalizzati a degli obiettivi fondamentali:
• migliorare le performance dei dipendenti e collaboratori;
• migliorare le dinamiche interpersonali;
• ottimizzare e potenziare le risorse personali individuali.

Il corso porta i partecipanti a sviluppare maggiore consapevolezza di sé stessi, quindi più fiducia nelle proprie potenzialità e più sicurezza nell'affrontare i rapporti con gli altri. Il tutto in un' ottica di miglioramento delle performance professionali:
• migliore capacità di gestire lo stress;
• maggiore propensione al lavoro in team;
• miglioramento delle dinamiche relazionali;
• aumento della produttività;
• più propensione al cambiamento e alla flessibilità.

Calendario corso: martedì 29 ottobre e 5-12-19 novembre 2019


Obiettivi:

Riconoscere le proprie emozioni e gestirle. Sviluppare consapevolezza, sicurezza in sé stessi e fiducia verso le proprie potenzialità, in un'ottica di miglioramento personale e professionale.


Destinatari:

Chiunque voglia focalizzare e sfruttare le proprie potenzialità per creare percorsi di crescita personale e professionale presenti e futuri.


Contenuti:

• Lo studio delle emozioni
• Il pensiero e la sua gestione
• I meccanismi di difesa e "il pilota automatico"
• Il concetto di “tempo” e la sua gestione
• Ricevere e condividere attraverso la sensorialità
• La Mindfulness nelle relazioni
• Esercizi di Psicologia Positiva
• Esercizi di Psicodramma


Sei dipendente del Commercio, Servizi e Turismo? L'Ente Bilaterale ti riserva un BUONO FORMAZIONE per un corso a tua scelta del valore massimo di euro 150,00 Iva inclusa previa verifica da parte dell'Ente Bilaterale. (limitatamente ad un corso all'anno).
Il buono formazione non è frazionabile su più corsi. Dal costo del corso verrà detratto il “Buono formazione”. Rimane a carico del lavoratore il pagamento della differenza.
Richiesta BUONO FORMAZIONE su: http://www.entebilateralevi.it/a_ITA_27439_1.php

La scheda di adesione del corso dovrà essere compilata con i propri dati personali e barrando l'opzione C delle condizioni economiche.

Prezzi:
a) € 192,00+ iva 22% ( totale € 234,24 ) costo corso a partecipante;
b) € 160,00+ iva 22% ( totale € 195,20) costo corso a partecipante riservato alle aziende iscritte a CONFCOMMERCIO VICENZA;
c) € 37,05+ iva 22% ( totale € 45,20) costo corso a partecipante dedotto BONUS FORMAZIONE del valore di € 150,00 IVA INCLUSA riservato ai dipendenti del settore Commercio, Servizi, Turismo previa verifica da parte dell'Ente Bilaterale.

Data inizio: 29/10/2019
Orario: dalle ore 20.00 alle ore 23.00
Durata: 12 ore
Sede: Centro Formazione Esac - Via Piazzon, 40 - Creazzo (VI)
Prezzo: 195,20 € (160,00 € + IVA)
Mindfulness: consapevolezza di se' e potenziale individuale

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